在体育课上，孩子们可以进行协调性活动、障碍赛，学习踢足球、打曲棍球、打篮球等不同的运动，以及一些艺术体操，从而增强体质，培养团队合作能力。
通过维姬和卢卡斯的体育课，BIS的孩子们发生了许多积极的改变。这也与奥运会传递给孩子们的一些价值观不谋而合——体育不仅仅是比赛，更是对生活的热爱。
很多时候，并非所有游戏都能让所有学生感到快乐；或者，当学生们玩一些带有竞争元素的游戏时，他们可能会变得过于好胜。最重要的是激发学生在体育活动中的热情和积极性。当有学生不想参加时，我们的体育老师会尝试邀请他们参与，让他们感受到自己对团队或同学的重要性。通过这种方式，我们看到一些原本缺乏运动意愿的学生，经过一段时间的课堂学习，态度发生了巨大的转变。
体育氛围非常有利于儿童发展，因为它能增强他们的身体素质和社交能力。它创造了让孩子们运用领导力、协商能力、讨论能力、同理心、尊重规则等能力的情境。
培养运动习惯的最佳方法是鼓励孩子参加各种活动，最好是在户外，远离电子设备。无论结果如何，无论表现如何，都要给予他们信心和支持，重要的是他们的努力，并始终以积极的态度鼓励他们坚持不懈。
BIS致力于打造一个大家庭，让教职工、家长和孩子们都感受到归属感，彼此陪伴，互相支持，共同为孩子们寻求最好的发展。家长们在这种模式下的支持，能够帮助孩子们建立自信，展现自身潜力，并陪伴他们成长，让他们明白，最重要的不是结果，而是他们为之付出的努力和走过的路，而是他们每天都在进步。
