在体育课上，孩子们可以进行协调活动、障碍训练，学习踢足球、曲棍球、篮球和艺术体操等不同的运动，使他们培养更强的体质和团队合作能力。
通过Vicky和Lucas的体育课，BIS的孩子们做出了很多积极的改变。这也符合奥运会向孩子们传达的一些价值观——体育不仅是竞争，更是对生活的热情。
很多时候，并不是所有的游戏都对某些学生来说很有趣，或者当学生玩含有竞争元素的游戏时，他们可能会变得过于竞争。最重要的是在体育活动的瞬间产生学生的欲望和积极性。当有人不想参加时，我们的体育老师会尝试邀请他们参加，并让他们感到对他们的团队或同学很重要。通过这种方式，我们看到了一些原本没什么倾向的学生发生了巨大的变化，他们通过时间和课程，从根本上改变了他们的态度。
体育氛围非常有利于儿童的发展，因为它可以增强身体和社交技能。它创造了一种情境，让孩子们将领导力、谈判、讨论、同理心、尊重规则等付诸行动。
养成锻炼习惯的最佳方法是鼓励孩子进行不同的活动，如果可能的话在户外，远离电子设备。给他们信心并支持他们，无论结果或表现水平如何，重要的是努力，并鼓励他们始终以积极的方式不断尝试。
BIS 正在努力建立一个大家庭，让员工、家人和孩子们感受到自己是其中的一部分，在场，互相支持，共同为孩子们谋求最好的结果。家长在这种活动中的支持，让孩子们有信心发挥自己的潜力，并在这个过程中陪伴他们，让他们明白最重要的是他们所付出的努力和所走的路，不不管结果如何，他们都在一天天进步。
